05:30 起床
今日も良い天気になりそうです。
今日は何の日かご存じですか・・・。
4月1日はエープリルフールの日で多少はウソが有っても許される日です。
でも毎日がフェイクな話題の今ではあまり目立たないかも知れません。
21:30
日中は天気も良くなり過ごしやすい一日でした。
今日は二つのzoomでの話の場所が有りました、中々有意義な時間でした直接は会えないけれどweb上では時間を上手に使えば会うことが出来ます。
世代も地域も超えて出来るのが良いですね、もちろんリアルに会うのも良いですが・・
webは時間の都合さえつけば何時でも何処でも出来るのが良いです。
慣れれば直接合っているのにも負けない楽しさが有ります。
色々なスキルを身に着けて生活をエンジョイしたいものです。
06:00 起床
大きい粒の雪が降っています。
今年度最後の日です。
相変わらず左手は勝手に動いています、少し痺れの様な感じはあるが痛くはありません。
頭の中にある事は具体的に書き出してみる事が大切です。
その先に行動が起きて実行されていきます。
思っているだけでは何時までも頭の中で行動には繋がりません。
思いついたら書き出して見る事が大切です。
この時誰かに話すことも良い事です。
後戻りを出来な様にロックしてしまう。
06:00 起床
昨日とは一変して明るい朝です。
昔一緒に仕事をしていた仲間の夢をみました、50歳代で亡くなりました。
あっと言う間でした、何の前触れもなく倒れてそのままでした。
人生は分からないものです。
今日を精一杯生きたいものです。
09:30
左手が指すその先・・・
それはwebの世界を指しているようです、30年来の想いを形に出来るときが来たのです。
良い時代に成りました。
環境が整って来ました。
ハードもソフトも価格も手ごろになりました、後はどう使うかです。
06:30 起床
雨降りの朝です。
雪解けも進むけど夜はツルツルになるかも知れない。
足元には注意が必要です。
封入体筋炎症と言う病気は一見、年を取っての病気の体の衰えとして見られるが。
筋肉を電子顕微鏡で調べると分かります。
神経内科で受診すると良いです。
実際にこの病気に罹っていても、そのことを知らない人が多くいるとおもいます。
私も階段を踏み外して転げ落ちて異変にきずいて内科で神経内科受診を進められて分かりました。
その時はかなり進行していました。
10年くらいで歩行困難に成るようです。
食事の飲み込みも悪くなります。
喉詰まりには注意しています。
治療方法や薬は無いですが、注意する事はたくさんあります。
この病気も仲良く付き合っていくしか仕方ないです。
19:20
現在私は
デジタルやwebを道具の様に使って自分の役に立たせるシステムを開発している。
中学生でも簡単に使えて大人にも重宝なものです。
アプリではなくてシステムなので自分の考えている物が作れます。
ジグソウパズルとレコ゛の違いです。
ジグソウパズルはその形の物しかできません、レゴは建物でも汽車で想像したものは何でも出来ます。
その発想からwebのレゴと呼んでいます。
身の回りのあらゆる情報を自分で管理できるシステムです。
第二脳とかドラえもんのポケっとかタイムマシンとか百科事典の索引等の様に必要な情報が何時でも何処ででも使えて、共有出来ます。
もう、忘れる心配は有りません。
私は現在大部分の情報はそこに置いています、日々更新しています。重要な紙ベース以外はシュレッターで破棄しています。
これが今、私が開発しているNBZシステムです。
06:30 起床
今日も良い天気の様です。
白滝の時は朝日を一杯浴びての朝食だったけれど町場に来るとそうは行かないです。建物の間から差し込む日差しを感じながらです。
便利さの引き換えです、何方がとも言えないですが。
21:00
仲間が寄ってくれたけれど同じ仲間が脳梗塞で入院したそうで、それぞれに病は持っているものですね。
与えられた人生の中で生きて行くものなんですね。
今いる所で如何生きて行くかが大切です。
腐らず奢らず謙虚にそして飄々と毎日を暮らしましょう。
色々な事が有って人生です。
06:00 起床
春の気配がする朝です。
年度末で少し忙しいです。
左手は相変わらず勝手に動いています。
4月3日には中学生からのクラス会に出かけます。
田舎の分校だったので小学校1年から中学校まで一緒でした。
今でも会うと「ちゃん」で呼び合っています。
今回は帰京する同級生との昼食会です、私もこの体で頑張ってるお話をしようと思っています。
６８年前の仲間たちです。
楽しみにしています。
20:40
今日は自宅でシャワーを使いました。
封入体筋炎症は徐々にに進行しています、左手は痛くないないですがシビレタ感じがしています。
寝るときに違和感を感じて眠りずらいです。
やはり体にはダメージが残っていそうです。
今も一生懸命に戦ってるのかも知れません。
集中力は落ちます。
06:30 起床
天気の良い朝です。
春の気配がします。
今日はディサービスの打ち合わせしました。
お風呂に入りに行く打ち合わせです。
20:30
今日は寝ます
06:30 起床
良い天気の朝です。
体調は左肩方と右肩が少ししびれて痛い感じが有ります。
足は指先から膝迄少しシビレタ感じがします。
長く座っていると足が浮腫んできます。
時々マッサージ器で揉んでいます。
右手の方はキーボードを使うので痛さを感じています。
人は何処かに病を持っているものです。上手に付き合っていきたいと思います。
焦らず怒らず出来る範囲で楽しく暮らしたいものです。
20:30
今、自分が何が出来るのか考えています。
この体になって以前の半部の行動力も無くなって、でもやりたいことは山ほど有ります。
一つ一つ行動に起こしています、考えている時間が勿体無くて行動を起こしています、不安は一杯だけれど後には戻れません。
▶勇気とユーモアとチョットのお金が有れば人生は楽しい。◀
をモットーにばく進していきます。
06:30 起床
天気の良い朝です。
左手は痛くはないが指先がシビレタ感じがします。
一生懸命に動こうとするので肩がコル感じがします。
左肩をグルグル回しています。
昨夜は10時に寝て朝5時まで爆睡でした。
現在は立って歩けますが電動車椅子を使っています。
この車椅子は小回りがきいて使いやすいです。
乗り降りも楽に出来るので重宝しています。
かなり狭いところでも使えます。
音もかなり小さく気になりません。
その場所で旋回出来るのが特徴です。
おすすめの介護用品の一つです。
21:00
床屋さんに行って来ました。
少しは男前になりました。
車の乗り降りもスムーズに出来る様になりました。
行動範囲が広がります。
車の運転は出来ませんが。
06:00 起床
良く寝ました、段々と睡眠時間が取れるようになりました。
今日は床屋さんに挑戦してみようと思います。
3ケ月は行っていない感じです。
良い天気なので車の乗り降りも練習してみようと思います。
少し外に出る練習を始めてます。
05:00 起床
今日も忙しい一日でした。
小さな技術者の訪問がありました。
中学校3年生で自作のパソコンを作っている人でした。
自分で調べて部品を購入作成したそうです。
お友達になりました。
電気には興味が有って意気投合しました。
若い人っていいですね・・・
白滝の仲間も来てくれました久しぶりに対面でお話しできました。
また、明日も良い日でありますように。
20:50
遠軽駅に電話をして車イスでの乗車の相談をしました。
人の手配が有るので事前に連絡して下さいとの事でした。
時間等の都合付かない場合も有るとのことでした。
事前に連絡すれば車椅子での乗車も可能な事がわかりました。
スケジュール調整すれば汽車も利用可能な事が分かりました。
色々と足の確保を調べています。
ハイヤーも調べました高いの一言でした、昔一日4万円位で借りれたど・・・
それに台数が少ないので時間がかかります。
昔は便利なハイヤーが今はそうでなくなっている感じがします。
06:00 起床
良く寝ました8時間は熟睡しました。
久々に体が軽いです、少しずつ元に近づいてる感じがします。
現在吞んでいる薬の副作用として便秘になる事があるので便秘には注意しなければならないです。
現在のところ一日一回は有ります。
まずまずです。
体が不自由に成って当事者として分かる事が沢山有ります。
取り付けられている手すり一つにしても、使う側にして見れば色々と注文があります。
ただ、手すりがあれば良いと言う訳ではありません。
いかに、使う人の身になって考えられるかです。
物事は全てそう言う事だと思います。
05:30 起床
左手の無い生活にもだいぶ慣れて来ました。
ただ、右手の負担が大きくなって時々痛みを感じます。
大切に使わなければと思う今日この頃です。
今は車の運転が出来なくなったので如何足を確保するか思考中です。
眠い目をこすって・・・
21:00
今日も色々工夫の一日でした、毎日左手の指すその先に進化しています。
左手が勝手に動いています、まだ手の平の感覚は有ります。
もうすぐ4月です雪解けが楽しみです。
05:00 起床
目覚めは良好です。
新しい発想が目覚めと共に湧いてきます。
直ぐに実行の行動に動きます。
不自由は一杯あるが今まで出来なかった事が出来ています。
今日もファイト・・・
寝起きの顔です。
20:30
風呂上がり薬を呑んでます。
一息ついています。
これから本でも読んで寝ます、やっと日常を取り戻して来ました。
06:30 起床
雪がガンガン降っています、久々です。
除雪が大変そうです。
昨日は友達のお母さんのお通やに行ってきました。
久しぶりに色々な方にお会いしました。
懐かしかったです。
左手が自然に上がります、下げていないとぴょこんと上がります。
まだ左手の先の感覚は残っていて握るとその感覚はあります。
06:00 起床
眠れない時は如何するか、色々と実験した結果寝れました。
つまり寝ようするから寝れない、ベットの角度も睡眠合わせているからで、寝れないのなら起きていいよう、ベット角度も色々変えて見ようとしていたら、知らない間に寝ていた。
固定概念からどう離脱するか、つまり反対側から見れるかが大切でした。
4、5日眠れない日が続いていました今夜も試してみます。
トイレ問題もほぼ95％解決しました。
立つときに斜めに構える、腰回りの固定、頭の固定これらを組み合わせると安心してトイレを使える事が分かりました。
何回か利用していると、だんたんと身についてきました。
05:30 起床
良い天気です、土曜日なのでのんびり仕事します。
昨夜は久々に四時間のデスカッションをしました。
少し疲れたけれど有意義な時間でした、これからの進む方向を確認しました。
今日も明るいけれど明日も明るいです、そして過去も楽しかったです。
今日もファイト・・・
17:00
「トントンロボ君」は役目を終えて今日帰還しました。
筋肉の使い方、バランスのとり方等色々教えて頂き自力で立ち上がる事が出来る様になりました本当にありがとう御座いました。
05:00 起床
眠いけれど起きた、新しい発想がドンドン湧いてきて寝てるのが勿体無い感じがする。
全てが今まで考えていた事の行動指針の様な発想がです。
朝食を食べます。
このサイトの内容も少し進化していきます。
乞うご期待を・・・
◾24/03/15 現在の健康状態報告です
この15日間での変化を掲載します。
・介護なしで歩行出来るようになりました、杖は使っています。
・トイレ問題も80％解決し自力での排尿が可能に成ってきています。
・食事もかなり喉の通りが良くなり食べやすくなりました。
・便秘も解消してきています。
・ベットやとんとんミニカからの立ち上がりが自力で出来る。
・不足分は介護マシンでサポートしています。
まだまだドンドンと進化しています。
◾24/03/01 の記録
18:50
病院にて夕食が終わりました
食欲はありやや完食しました。
現在の私の状況を簡単に記しておきます。
現在三つの病気を患っています
10年位前から封入体筋炎と言う難病で治療をしてます。
この病気は現在治療方法、薬がありません。
全身の筋肉が足の先、手の先から弱っていきます。
私は現在自力で立つことが出来ません。右手の握力は8㎏位で湯呑み茶碗をもてません。
進行は進んでいて最近は食事の飲みこみが辛いです。
二つめに今回左手を無くした事です。何とか左手で支えていた事ができなくなり、あらゆることに介護が必要になりました。
三つ目は今回の検査で前立腺癌のステージ4が見つかった事です。
四日に手術をします。
こんな状況ですが、過去は忘れて、左手が指すその先の夢と希望をユウモーアと明るく生きていきます。病気で悩んでいる人達の力になりたいです。
人生は一度しか有りません、後戻りはできません、明日を信じて自分の思う通り家族と共に楽しく精一杯生きていきます。
奥山語録
夢と希望と勇気とユウモーアそして多少のお金があれば人生は幸せです。
手術を前にして記す。
奥山壽雄
21:10
シャワーを使いました。
今までは車椅子で移動していたのが杖で支えての移動が出来る様になりました。
二つのサポートマシンで快適な生活を取り戻しています。
レンタル・ウェルさんと介護支援の皆様には感謝しています。
トイレ問題でキーポイントになったのは、立つとき構えを斜めする事です、腰と頭を支えて使う事、間に合わずする時は立ったまま、おむつバットにしてしまう事です。
これらを上手に組み合わせる事で殆ど介護なしで小・大便も用をたせることが分かりました。
頭で体を固定させて右手を自由自在に使えるヘッドサポートを壁面何か所につけ事です。
ロボットが周りから支えている感じです。
「頭は生きているうちに使え」何って言っています。
07:30 起床
今日の朝は熟睡の為に遅かったです。
段々と体力が回復しているようです。
最大の問題トイレが90％解決しました。
車椅子から立って便座に座って終わったら立上り車椅子に座る動作が自分で出来る事が確認できました。
あとはこの動作を訓練して常に安全に出来る様にすることです。
現在は衣服を下げるのは良いのですが上げる時苦戦しています。
何とかなると思います。
「トントンロボ君」から色々な事学びました力の配分、角度、高さ等の条件が揃った時に動作が出来る事を教えてもらいました。
後は色々な事の微調整で介護の手を少しでも少なくする事です。
もうすぐ「トントンロボ君」からも卒業するかも知れません。
別れは寂しいですが私の新しい旅立ちです、「とんとんミニカ」を連れて新しい世界に行きます。
20:00
一日一緒に居ました中々のとんとんミニカです。
家の中を自由自在に動いてくれます。
ストレス無しです。
05:00 起床
昨日は疲れたので寝つきが悪かったです。
昨日来た相棒の二人目の「とんとんミニカ」です。
中々の優れもので、狭い部屋の中でも自由自在に動けます。
出来ないから出来るにどんどん変わって行きます。
楽しみです
19:30
忙しい一日でした。
診察の結果は良好で抜糸もしてきました。
午後からの会議も時間をオーバーして色々な意見も出て今期の目標も達成できそうです。
16時からは新しい仲間も増えました。
名前は
「とんとんミニカ」です。
宜しくお願いします。
動きは軽やかで小回りもバッチシです。
明日から実践画像をアップします。
05:00 起床
◾名前が決まりました、昨日から我が家の住人になりました。
🟤トントンロボ君
今日は退院後初めての検診です。
午後からzoom会議が有ります。
その後にもう一人新しい住人がやって来ます。
お楽しみに。
05:00 起床
何たって凄い奴です。
顔を見てやって下さい。
まだ名前はありませんが車椅子、トイレの座り立ちを完全に一人で出来る様にサポートしてくれるミニロボットです。
これで鬼に金棒です。
詳しくは明日又書きます。
20:00
今日はシャワー浴びました気持ち良かったです。
少し左目が充血しているようです。
朝よりは良くなって来た感じがします。
今日はこれで寝ます。
05:00 起床
良い天気の朝です。
今日も大忙しの一日が始まっています。
やる事が山ほど溜まっています。
仕事が有る事は良い事です、ボケ防止なるし「ちょびっとのお金」が入ってきます。
やっぱり社会は経済活動で回っています。
ボランティア活動も大切だけれど「ちょびっとのお金」も稼ぎましょう。
無駄に自分の時間をSNSやテレビに取られないようにしっかりと管理しましょう。
19:30
夕食も終わりました。
今日は終戦直後の事を書いてみます。
まだ舗装されていない道路をアメリカ兵さんの車の排気ガスの甘い匂いを夢中でかいでいた事が今でも記憶にあります。
甘い物やおやつが無かったので、道端のタンポポを食べていました。
タンポポには西洋タンポポと日本タンポポがあり西洋タンポポは茎に苦みが無く赤くなると甘くなります。
それを束ねてバリバリと食べていました。
種類を見分けるのは花びらの下の葉が花びらに、ぴったり付いているか下側に下がっているかで見分けました。
それと線賂脇に生えている山芋でした、これも甘味が有りました。
冬は白樺の樹液の甘いツララをなめていました。
それから暫くして自宅で、ビートを薄く切って煮詰めて砂糖を作っていました。
その煮詰めて残った輪切りのビートを食べていました。
多少甘味が残っていたのです。
砂糖の無い時代でした。
ジープで来たアメリカ兵さんからチョコレートをもらった記憶があります。
色々なものが統制の時代で中々生活は厳しかったです。
05:00 起床
清々しい朝を迎えています。
快調な体に戻りました。
今日は北見でライオンズクラブの諮問委員会が有りますが私は欠席します。
妻がZCなので出席します。
私は一人で留守番です。
21:00
無事に退院し自宅戻りました。
体調は良好です。
笑い話だけれど・・・。
一週間続いていた便秘が退院の30分前に開通しました。
何と爽やかな事か・・・
ルンルンの気持ちで帰ってこれました。
これが悩みだったのです。
又、明日から楽しい我が家の生活と仕事が出来ます。
今日はこれで寝ます。
05:30 起床
今日10時に退院します。
辛くはありませんでした、相部屋で入院している方々の人生模様をを垣間見て考えさせられました。
退院の朝の顔です。
健康って大切な事で病気になってからでは遅いから、健康な今から摂生して生活すべきです。
どうしてもおこる病気は仕方ないですが、生活習慣病的なものは気をつけたいものです。
隣のベッドから聞こえてくる「痛い、痛い」の声は辛かったです。
今、聴いている音楽は昨年亡くなった谷村新司さんのラストライブ「夢のその先」です。
既に自分の人生の終わりを感じていた様な歌です。
一度聴いてみて下さい。
私は入院中聴いていました。
08:45
今、回診で明日の10時に退院に決まりました。
我が家に帰れます。
安心しました。
ありがとうございました。
05:00 起床
今朝は早目に起きて、私の「第二頭脳」「NBZシステム」で亡き元ガバナーが活躍されていた頃の写真を探して若林輝彦元ガバナーのメッセージにリンクしましたのでみて下さい。
懐かしい元ガバナーの写真と共に若林さんには天国に行ってほしいです。
05:30 起床
手術後三日目の朝です、痛みも違和感もありません。
今日も天気晴れのようです。
昨日、日野原重明先生の書物を読み返していたら、現在の日本を憂いて今の70歳以上の人達に託す文書がありました。
歴史を語りついで欲しいとの言葉でした。
この悲惨な事を繰り返さない為にです。
私も戦前生まれ、昭和15年です。
少しずつ過去の時代を書いて、「左手が指すその先」を考えます。
戦争の記憶。
当時上川郡当麻町伊香牛に住んでいました。
終戦間近な晴れた日、線路づたいに旭川を目がけて飛んできた戦闘機に驚いて線路脇の草むらに隠れた記憶が今でも忘れられません、怖かったです。
我が家は線路脇50ｍ位にあり旭川までは20㎞位でした。
四、五歳だったと思います。
家の庭には防空壕がありました。
終戦時の事は記憶にありません。
今のウクライナの事は想像を絶する思いです。
続く
PDG 若林輝彦へ送る言葉
大切な仲間を亡くしました、PDGとしてまだまだ331Bで活躍して頂きたかったです。
若林さんらしい人生だったと思います、それも、その人の生き方で誰にも文句は言えないとおもいます。
きっと、あちらで亡きPDG達が迎えてくれると思います。
西池PDG
音楽とお酒が好きでキャビネット会議の後は何軒もはしご酒をしたものです。
齊藤PDG
難しい人でした、私がガバナーになる時に反対されました。
しかし、奥さんを亡くされてからは、私の身体を気ずかってキャビネット会議では荷物を持ったり廊下を手を組んで歩いてくれました。
「ライオンズの仲間って良いな」て言ってました。
忘れもしません、奥さんにお線香をあげに行った帰り部屋からエレベーターまで腕を組んで歩きました。
山田PDG
私の高校の先輩です。
私がガバナーになる時12月の雪の深い白滝に来て説得した人です。
温和な人で勉強させて頂きました。
世界大会にも一緒に行きました、家族共々のお付き合いをさせて頂きました。
石川PDG
山田PDGがなんとしても石川ガバナーの誕生を切望して活動していました。
残念ながら任期途中でお亡くなりになりました。
走馬灯の様に亡き元ガバナーが思い出されます。
美幌キャビネットにも何度も行きましたが楽しい思い出が一杯です。
その光景が目に浮かびます。
若林PDGも今は亡きPDGの皆さんとゆっくりお過ごし下さい。
幸せな世界で・・・・
ご冥福をお祈り申し上げます。
2015-2016 PDG 奥山壽雄 白滝ライオンズクラブ所属
2024/03/06
16:00
こんな感で仕事してます？
13:30
昼食終わりました
この文書は世界最軽量のノートパソコンで書いています。
午前中は車椅子で廊下を歩行訓練しました。
家に帰ってからのスタイルと同じ様な環境にしています。
凄いですよ、昨日手術して今日お風呂に入れるのです。
今は消毒でなく洗い流すのだそうです。
そう言えば、私が感染症にかかったときもそう言われました。
皆さんも調べてみて下さい。
訃報が届きました。
今朝、美幌のライオン仲間が亡くなりました。
一緒に頑張ってきたのですが残念です。
ご冥福をお祈り申し上げます。
奥山壽雄
06:00 起床
快適な目覚めです。
痛みも違和感もありません。
昨夜は少しうとうとした眠りでしたが、色々新しい考え方と行動方法が走馬灯の様に湧いてきました。
メモにまとめておきたす。
人生って面白いですね、こんな時に新しいことを考え出せるなんて、幸せです。
あさの一言
18:40
元気な顔
孫のアイマスが役に立ってます。
18:30
手術無事に終わりました、痛みもありません。
ありがとうございます。
07:00 起床
手術日です。
快調な朝を迎えました。
準備万端です。
昨夜同級生、小学校からの、励ましての言葉をもらい元気が出ました。最近までずっとクラス会していました。
元気になったらまた皆んなで会う約束をしました。
15:30
私は今回便秘解消のため、色々試して見ました。
最終的に立ってする事3日目で本体？が出ました。
それまでは水分と多少それらしきものは出るのだがすっきしませんでした。
下剤も飲みました。
腸閉塞で人工肛門になるのを心配しました。
これで安心です。
13:30
やっと本物の便が出ました。
3週間ぶりです。
長かったです。
助かりました。
明日の手術少し楽になりました。
10:30
手術前のシャワー浴びました。
06:00 起床
悪戦苦闘の便秘も何とか解決しそうです。
便秘の時はふんばっては駄目で自然体で出るのを待つのが最適です。一時間でも、やがて模様して来ます、私の経験です。
個人さはあります？
明日は手術の日です。
夢、希望は持つだけでは駄目です。
具体性と目的。それに対する行動が無ければ、単なる闇雲な夢と希望になって自分を滅ぼしてしまいます。
頑張るのも具体的な頑張る事が有るのが条件です。
何ごとも考え事だけで無く行動する事大切です。
考えたら行動に移そう！！！
元気です。
18:45
夕食が終わりました。
昨日は夜に書いたので少し気持ちが昂っていたかもしれません、あしからず！！
現状を受け入れるのは中々難しいですね、崩れそうになります。
何がそれを支えてくれるのだろうか？
夢だろうか希望だろうか、それは現在の現実だと思う。
現在の環境に負けないで行動する事だと思い、色々さきの行動計画を実行してます。
心配事はたくさん有りますがどうしようもない事は考え無いことにします。
空元気？で飄々といきます。
奥山
19:00
今日は色々あり疲れました
明日詳しく書きます。
奥山
06:00 起床
今日は午後からMRIの検査をします。
12:20
今日は骨の状態と心電図検査をしています。
夕方はリハビリの予定いです。
寝て居るのが疲れます。
14:00
心臓のエコー検査もありそうで待機しています
17:30
検査でつかれました。
今日はリハビリも少ししました。
18:00
病院のベットの上に居ます。
今日明日は検査を行います。
暫くは安静にしています。
06:00 起床
雪降りの朝です。
今日は10時から入院のため遠軽厚生病院に行きます。
暫く病院生活になります。
20:00
人は幸せであることが全てである。
そのために毎日の活動をしている。
今日は30年来の付き合いの仲間が来てくれた、昔の話をしながら次の目標に向かって語り合いました。
昔やったことに感謝され幸せでした。また未来に向かっての行動計画もあり夢が湧いてきました。
過去は未来に活かされるを実感しました。
明日からの入院も自分も、家族も幸せになる為と考えて行ってきます。
人は皆幸せを求めて生きている。
ファイト・・・。
06:00 起床
何となく眠気が残る朝です。
相変わらずお腹の調子はイマイチです。
左手が一生懸命に動こうとしています。まだ手先の感覚は残っています。
痛みはないがぶつかるのが怖い感じがします。
19:00
日常の仕事は何とかこなせて居るが、先行きの事は中々手につかないでいる。
気持ちと体に差が有って思うように進まないでいる。
暫くは流れに任せて過ごしてみる。来週からの二週間をいかに過ごすかです。
15:30
白滝に行ってきましたね疲れて少し寝ていました。
我が家の周りの雪は例年の２０％位しか有りませんでした、クロカンも中止になる雪の量です。
何も無くなった我が家は広かったです。
30年ありがとう・・・。
21:40
今日はお風呂に入りました。
脳は使うほど活性化するようです。
ただ、ボーとして一日を過ごさない方が良いです。
入院は少し心配ですが準備しています。
病状がどの程度なのかが検査しなければ分からない状態なので待つほかありません。
明日は久々に白滝に行ってきます。
06:00 起床
もう少し寝ていたいけれど起きました。
真っ青な快晴のそらです。
人の頑張りとか、強気な心は意外ともろいものです。
体は敏感に反応します。体に従って心も休ませなければ壊れてしまいます。
休息は大切です。
体に従って休もう・・・・。
17:50
今日は忙しい一日でした、朝から新しい電話の工事が入りやっと電話が開通しました。
午後からはfaxやプリンターの設定などで夕方近くまでかかりました。
Faxも新しい番号で受信出来るようになりました。
午前中に南富良野から鍼の治療をしに来て頂きました、体が軽くなりました。
人は色々な事が有って生かされてます、出来ないと諦めたらそこで終わりです、どうしたら次に進めるかを考えて今日、明日を生きて行きます。
明日が今日よりよい日に成ることを祈って・・・・。
20:00
退院して来て少しは落ち着くかと思っていましたが中々思うようにはいきません。
今後の事を考えしっかり治療します。
仕事は続けていきます、ファイト・・ファイトで行きます。
15:30
お知らせ。
病名は違いますが来週から二週間の予定で遠軽厚生病に入院します。
前々から気になっていたので、今回は入院して治療に専念します。
どの様な治療になかまだ分かりません。
06:00 起床
良い天気の一日になりそうです。
現状維持は、衰退の一歩の始まりと成城石井の社長が朝のテレビで話していました。
何事も昨日よりは今日、今日より明日が進歩していなければと考えて行動する事が大切です。
朝の一言。
20:30
今日は白滝ライオンズクラブ例会にZOOMで参加しました、久々に皆さんにお会いして楽しい例会でした。
段々と日常生活に慣れて来ました。
明日は遠軽厚生病院の検診を受けます。
健康は過ぎてからでは、取り戻すのが大変です、30代40代50代60代でも気づいた時に、なるべく早く摂生を心がけるべきです。
少しの努力が将来大きな成果につながります。
私はタバコはほとんど吸っていませんでした、お酒も60代半ばからほとんど飲んでいません。
体重も20年前は80㎏位ありましたが摂生して現在は50キロ代を維持しています。
色々な所は加齢とともに傷んできましたが糖尿病にはなっていません。
気づいた時がチャンスです、初めてみよう健康への取組を・・・。
13:00
苦戦の結果、車椅子から独立しました。
思考錯誤の結果、自宅に残してきた事務用いすを持ってきてリフトを最高に上げると高さが60センチ近くなり敷物をひかなくても高さが確保できました。
これで自力で椅子から立ち上がる事が出来ます、まだ見守りの介護は必要ですが・・・。
少しは楽になりました。
座った気分は最高です。
06:00 起床
本人より介護する家族が大変です。
現在は立ち上がる時と、立って移動する時、トイレは介護が必要です。
夜間は二度ほどトイレに行きます。日中も3時間か4時間にはトイレに行きます。
本人より介護する人の方が大変です。現在はこんな状況です。
知人にもお母さんの介護をしている方がいますが大変だと言ってます。
16:00
私が常々行動する時に肝に命じている言葉です。
参考に読んでみて下さい。
06:00 起床
今日はベタ雪が降ってます。
周囲で北見日赤に入院した人が二人もいた。健康は常々考えていないと病気になった時では遅い、普段の摂生が大切です。
18:00
フルで動くのは少し疲れます。
まだ、何処かに体は感じているのです、やはり無理は禁物です。
そうですよね、片手失くしたのですから、体としては大変だと思います。
気持ちだけで乗り越えるのはしんどいけれと、飄々と行きます。
これも、経験です明日の為の力をつけるためと考えです。
明日は明るい明日が来る事を信じて ファイト・・・・
06:00 起床
今日も暖かな一日になりそうです。
20:30
無い左手が勝手に動きます、何かをしようとしたら自然に左手が上がったり下がったりします。
脇に付けるけれど付いた感覚はありません、何か不思議です。
お腹の調子もだいぶ良くなってきました。落ち着いて仕事が出来そうです。
15:30
久々に街に買い物に行きました、まだ歩くのには自信がなく車椅子で移動でした。
外の空気を吸ってきました。どうも、趣向が変わった気がします。
特に飲み物について感じます。豆乳や青汁が駄目で、カルピスやヤクルト系が喉越しが良いです。
水は白湯が飲みやすいです。冷たい水は苦手です。
ハードな面の挑戦が無いと言うことは、行動範囲が狭められた感じがします。
ソフト面でこれをカバーするには、相当なエネルギーが必要な感じがします。
右手一本が頼りです。
06:00 起床
手術して一月経ちました、経過は順調です。
まだ、日常生活には不自由な所が一杯有りますが何とかしています。
トイレが一人で出来ないのが悩みの種です。
毎日の事なので何とか解決せねばと工夫しています。
21;00
今日は沢山ののライオンズメンバーにお会いできました。
懐かしいかったです。
仲間って良いものですね！
又明日も元気に活動しまいです。
お休み
06:00 起床
昨日はお風呂に入ったのでグッスリ寝れました。
18:40
食事終わってお風呂に入る予定。
手術が終わって目が覚めた時、自分が変わっていた。
色々な人がそんな話をしています。
自分も何か人と接する事に新しい感覚が出来た気がする、今までもあったのだけれど更に強く意識し行動に表れてきた気がする。
80歳にして初心にかえります。
今後の行動に注目しています。
07:00 起床
雪降りの朝です、雪かきをしないだけ楽です。
毎朝除雪機と睨めっこの朝でしたから、白滝の時は。
二世帯で住むことは、良い事も悪い事もあるが、上手にバランスをとりば快適に暮らせます。
どうしたら快適に暮らせるかを考えて実行すればよい事です。
あまり変なことを考えない事です。
少し離れているのも良いです。
24時間一緒に居るのではなく、時々一緒に居るがいいです。
18:00
夕食が終わりました。
食欲あまり有りません、無理して食べています。
お腹の調子がいまいちの感じです。
精神的な部分もあると感じていまする
自分では感じていないが、身体が悲鳴を上げているのかもしれません。
少しゆっくり休みます。
07:00 起床
どんよりした朝です。
便秘に苦労しています。
運動量と水分が少ないのかもしれません。
20:30
帰って来て非常に疲れたので、鍼灸師さにん出張で来ていただきました。
体のあちこがボキボキ痛かったけれど、終わったらスッキリしました。
大分、体も疲れていたようです、体は大切に使います。
今日はゆっくり休みます。
16:20
検査の結果、良好でした。安心しました。
色々な事も打ち合わせてきました、身体障害者、介護保険等のお願いしました。
少し疲れましたが無事に帰ってきました。
09:40病院に居ます。
採血終わり、診察待ちしてます。
05:00 起床
病院に行く日です。
朝から新しい発見がありました。
段々と生活にも慣れてきそうです。
人生は新しい、出発したけれど中々スタートラインにつけなくて居ます。
ライオンズクラブの事も取り掛かりたいのですがまだ情報発信が出来ないでいます。
20:00
今日も一日目まぐるしく過ぎました。
まだ、家の中が工事中なので落ち着かないです。
まとめて、考えるのが辛いです。
明日は初めての検診日です。
結果が如何出るか・・・
06:00 起床
以前は朝日の出るのを眺めながらの朝の支度だったけど、ここはチョット違う感じの朝です。
街中だから仕方ないです。
慣れる様にします。
今日は、今後の具体的行動指針を考えてみます。