私が常々行動する時に肝に命じている言葉です。
参考に読んでみて下さい。
▪このサイトは私の主観で書いてます、読まれる方は参考程度に読んで下さい▪
現在の私の状況24/03/15 更新しました03/15
私の2024-10-2-現在の状況です 更新しました。
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07:00 起床
今日は過し安い気候に成りそうです。
相棒は生活を変えるかも知れませ「左手の指すその先」が明るくなって来ます。
動けると言う事は体の健康にも良いです。
今日は薔薇の鑑賞会に行きます。
新しい相棒が来ました。
快適です。
仲良くします。
07:00 起床
曇り空の朝です。
今日も一日頑張るぞ。
体はアチコチ痛むがこんなものだろう。
贅沢は言わない事にする。
15:30
昼食ご一休みしました。
午前中はケースワーカーと打ち合わせをしました。
有意義な時間を過ごしました。
来週もディサービス楽しみにしています。
総裁選挙の投票ハガキが来たので意中の候補者の名前を書いて投函します。
この年でも総裁選に関わっています。
06:00 起床
朝日が差し込んで天気はよさそうです。
人それぞれに悩みが会って元気に暮らしています。
自分だけが辛い訳ではありません。
まだまだ恵まれています、
そう感じた昨日のディサービスでした。
今日も元気で行きます。
明日は楽しみの新しい電動車いすが来ます、楽しみです。
06:00 起床
天気は良し体調は良好です
最近は横向きに寝返り出来るようになった。
05:00 起床
今日は7時からWeb例会に参加します。
また゛外は薄暗いです。雨模様です。
準備して待機しています。
12:00
会議おわりました。
久々に新しい情報に触れました。
少し頭がスッキリしています。
06:30 起床
天気は良し体調は良好です。
今日は午前中に全国元ガバナのZOOMでの研修会が有ります。
準備は万全です。
08:30起床
夜中に雨が降ってましたが現在は晴れています。
三連休の中日ですゆっくり過ごします。
05:00 起床
天気は良さそう。
今日は白滝に行きます。
後片付けをしてきます。
ベットの上のリハビリ体操が効果が良いと思います。
車椅子にばかり座っているとお尻が痛くなり足の関節も痛くなります。
良いベッドを買って良かったです。
17:20
湧別方面の野菜直売所に行きました。
外の空気は気持ちが良いです。
2時間位ベットのうえで体を動かす訓練をしました。
身体が軽いです、ベットの上は寝るだけでなくリハビリ体操の場所でもあるのです。
ベットに居るから寝ている訳ではありませんから。
体の動かし方が足りなかったのカモ知れないので時間を取って動かすようにします。
05:30 起床
気持ち良い朝の目覚めです。
体の動きも良さそうです。
今日も一日元気に行きます。
20:30
検診の結果は問題ぁりませんでした。
09:00 起床
じっくり寝れました。
今日は11時か遠軽厚生病院で検診です、天候も良さそうです。