私が常々行動する時に肝に命じている言葉です。
参考に読んでみて下さい。
▪このサイトは私の主観で書いてます、読まれる方は参考程度に読んで下さい▪
現在の私の状況24/03/15 更新しました03/15
私の2024-10-2-現在の状況です 更新しました。
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07:00 起床
寝過ごしました。
朝食すませて書き始めました。
食事は食べれる様に成りました。
少し喉の通りが良くなったみたいです。
体重を50キロ代には戻したいと思っています。
間食もしています。