私が常々行動する時に肝に命じている言葉です。
参考に読んでみて下さい。
▪このサイトは私の主観で書いてます、読まれる方は参考程度に読んで下さい▪
現在の私の状況24/03/15 更新しました03/15
私の2024-10-2-現在の状況です 更新しました。
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06:30 起床
良い天気です。
今日は泌尿器科の診察日にです。
準備して出かけます。
今日も一日良い日で有ります様に。
誕生日が来て８５歳にります。
物忘れが始っています。
相棒の「nbz脳」をふるに使っています。
思い出した事を順次記憶しています。
何時使うか分からない事でも記憶しておく。
何時かは使える。
忘れる自分の脳を忘れない相棒の「nbz脳」にドンドン蓄積していく。
始めるのが早い程情報量は増える。
人はいずれ認知症になる。
07:00 起床
谷村新司の歌の文句ではないが、過去に生きては駄目、今に生きろ。
今日一日元気に行きます。
体調は良好です。
07:00 起床
昨夜の雨が嘘の様に晴れた朝です。
あるがままに生きる、無い物ねだりはしない。
人生後半は全てを楽しみに変えてしまうのが最高の生き方です。
そう長くない時間を無駄にしない為に。
今日も元気に行きますよ。
07:00 起床
今日も元気に目覚めました。
食事も終わり一息ついています。
もう金曜日です一週間が速いです。
仕事に取り掛かります。
良い一日でありますように。
05:00 起床
明るい陽射しが窓から入ってます。
今日は7時半に南富良野出かけます。
鍼の治療治療をしてきます。
体調は良好です。
元気に一日過ごします。
食事をして出掛ける準備をします。
07:00 起床
明るい陽射しが差し込んでいます。
今日はディサービスの日です。
準備して出かけます。
体調は良好です。
06:30 起床
屋根の上が真っ白の朝です。
元気に目覚めました。
起きて柔軟体操をしています。
身体の動きが違う様な気がします。
動かさないと身体が錆つくみたいです。
生きている証でしょうかな。
今日も一日元気に行きます。
07:00 起床
どんよりした朝です。
今日も元気に目覚めました。
新しい一日の始まりです。
心機一転一日を生きて行きます。
体調は良好です。
忙しいと感じたら、ちょっと一服してみるのも良いです。
その方が忙しいと言う感覚が緩和されます。
あえて何もしない、短い時間でも良いので。
これは脳にとって必要なリフレッシュの機会です。
サボる事も脳には必要なのです。
サボリぱなしでは困りますが。
小雨のあ朝です。
静に一日が始まります。
年老いてからも如何に心穏やかに暮らせるか。
それは自分の中に有ります、誰のせいでもありません。
その時その時感情は変わります。
上手にコントロール出来る自分のを持ちたいものです。
今日も元気に一日暮らします。
06:30 起床
窓から朝日が差し込んで良い朝です。
また今度、こんな言葉を無意識に使ってませんか?
また今度は何時までもまた今度で今日には成らない。
思い立ったが吉日直ぐ行動開始です。
さ・・今日も元気に行動開始です。