私が常々行動する時に肝に命じている言葉です。
参考に読んでみて下さい。
▪このサイトは私の主観で書いてます、読まれる方は参考程度に読んで下さい▪
現在の私の状況24/03/15 更新しました03/15
私の2024-10-2-現在の状況です 更新しました。
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05:00 起床
天気は良さそう。
今日は白滝に行きます。
後片付けをしてきます。
ベットの上のリハビリ体操が効果が良いと思います。
車椅子にばかり座っているとお尻が痛くなり足の関節も痛くなります。
良いベッドを買って良かったです。
17:20
湧別方面の野菜直売所に行きました。
外の空気は気持ちが良いです。
2時間位ベットのうえで体を動かす訓練をしました。
身体が軽いです、ベットの上は寝るだけでなくリハビリ体操の場所でもあるのです。
ベットに居るから寝ている訳ではありませんから。
体の動かし方が足りなかったのカモ知れないので時間を取って動かすようにします。
05:30 起床
気持ち良い朝の目覚めです。
体の動きも良さそうです。
今日も一日元気に行きます。
20:30
検診の結果は問題ぁりませんでした。
09:00 起床
じっくり寝れました。
今日は11時か遠軽厚生病院で検診です、天候も良さそうです。
19:00
朝バタバタしたので投稿する事が出来ませんでした。
一週間に一回の介護施設通いの日です。
明日は遠軽の病院に行きます。
もう少し片付け物をして休みま。
07:00起床
15;50
今日は丸瀬布のディサービスに来てます。
これから帰り
06:00 起床
今日は旭川まで出かけます。
天気は良さそうです。
21:30
夕食も終わりました。
今日は午後から勉強会で疲れました。
新しい事に目覚めています。
何処までも社会貢献は追求していきます。
まったく新しい考え方と行動で実行していきます。
今の自分だから感じられることかも知れません。
毎日寝てだけで過してる訳ではありません。
本を読んで現実を見て経験して「その先を見つめています」
今回は山ほどの紙の本をリサイクル出しました。
しかし、それ以上の本がパソコンに有ります。
片手でも何処でも観れます。
一週間に一冊のペースで新しい本を読んでいます。
ジャンルはとはずに。
07:00 起床
天気は良さそうです。
今日も元気でいきます。
05:30 起床
今日も片付けに白滝に行きます。
天気は良さそうです。
体調は良好です。
動いている方が気分良いみたいです。
12:00
帰って来ました、お昼を終わらせました。
午後から事務処理をします。
残っているものをどう使うかです。
06:30 起床
今日は白滝に行きます。
整理しにいきます。
07:30 起床
天気は良いです。
体の痛みは同じです。
それでも気分は爽快です。
今日を迎えれた事に感謝しています。
又、新しい事に挑戦しています。
少しずつ動かなく手足と戦いながら。
18:10 夕食終わった。
色々な日常の作業は終わらているが、新しい事に手が付けらぜにいる。
07:30 起床
今日は少し疲れたのか寝坊しました。